みだしなみの化粧   　各施設の規則に従うといっても、みだしなみの記事の「自然なものにとどめる」というようなあいまいな表現では、どこまでいいのかと迷う人も多いのではないでしょうか。この記事もひとつの参考として考 […]

みだしなみ３つのキーワード   　介護職では、ケガや感染症予防の観点、利用者や家族への印象から、勤務中のみだしなみに気をつける必要があります。大切なことは「清潔感」「動きやすさ」「安全性」という原則です。それを […]

ノーリフティングケアとは   　オーストラリア発祥の腰痛の予防方法で、1998年頃から取り組まれはじめ、ヨーロッパなど海外諸国ではすでに普及・定着しています。人の力だけに頼る移乗をやめて福祉用具を最大限に活用し […]

訪問入浴サービス   　訪問入浴と聞くと、訪問介護の入浴介助を思い浮かべることが多いと思いますが、このサービスは、看護師1名を含めた3名（訪問予防入浴は2名）で利用者の自宅へ簡易浴槽を持ち込み設置し、入浴の手助 […]

高齢者が　住み慣れた地域で　自分らしい暮らしを　人生の最後まで続ける   　急速に進む少子高齢化や核家族化により、高齢者を既存の介護保険サービスだけでは支え切れない状況になりつつあります。これからは「地域」の力 […]

LGBTとは   　レズビアン（女性同性愛者）、ゲイ（男性同性愛者）、バイセクシャル（両性愛者）、トランスジェンダー（心と身体の性に不一致を感じる人）の頭文字をとった単語で、セクシャルマイノリティ（性的少数者） […]

個人目標を立てる重要性   　業務の種類や時間が決まっているため、日々の仕事がルーティンワークになりがちです。立てた目標を常に目指すことで、スキルアップやモチベーションを維持しましょう。目標設定は、個人のステッ […]

グリーフケアの必要性   　大切な人やものを失った人に寄り添い、悲しみや喪失感を乗り越えるサポートをすることを「グリーフ（悲嘆）ケア」といいます。「悲嘆」とは単に嘆き悲しみ、気分が落ち込むといった心の反応だけで […]

こまめなストレッチで腰痛を防ごう   　介護職の腰痛予防は、介助時の工夫の他にも、ストレッチなどを行うのもよいでしょう。大きな筋肉を動かすことで大動脈が刺激され、体中の血流が良くなり疲労の除去やリラックス効果な […]

腰痛にならないようにできる工夫   　介護職員で腰痛を抱えてしまう人は多く、離職を余儀なくされる場合もあります。その理由は、前かがみ、中腰、腰のひねりなど腰に負担がかかる姿勢で作業することが非常に多く、長時間同 […]